50 Gründe, dankbar zu sein

Setzen Sie sich einmal für etwa 20 Minuten hin – oder gehen Sie eine Runde in der Natur – und schreiben Sie sich mindestens 50 große und kleine Dinge, Erlebnisse, Gefühle auf, für die Sie dankbar sind. Und wenn möglich setzen Sie diese Liste ein paar Tage lang fort. Immer wieder.

Und jetzt das Besondere: Bevor Sie sich einer Problemlösung zuwenden, sobald Sie mit einer neuen Herausforderung konfrontiert werden, werfen Sie zuerst einen Blick in Ihre Dankbarkeitsliste! Sie werden sehen, wie sich Ihr Blick verändert.

Und zur Vertiefung: Versuchen Sie mal, sich  mit Ihrem Partner, einem Freund oder einer Freundin über Ihre Dankbarkeitsliste zu unterhalten. Sie werden überrascht sein, das Gespräch ist ganz andere als gewohnt …

mehr wertvolle Tipps im Buch „Schick die Affen spielen“ von Christoph Schlick

Schick die Affen spielen

Das neue Buch von Christoph Schlick:

Schick die Affen spielen
Wie Potenziale realisiert werden können

Unsere inneren Kräfte sind fähig, mentale Denkkorsette zu sprengen, und sie helfen uns, verborgene Potenziale zu heben und sie wirksam zu machen. So gelingt es, zu unserer Stärke vorzudringen und zu dem Menschen zu werden, der wir wirklich sind.

Doch die verborgenen Potenziale brauchen eine Chance und dürfen nicht von den »inneren Affen« eliminiert werden, die alles daran setzen, mit Geschrei und Getobe das zu überdecken, was sich an neuer Kreativität und Lebensfreude in uns regt und wachsen will. Deshalb werden diese Affen »zum Spielen« geschickt, bis der Enfaltungsprozess so richtig in Gang ist.

hier erhältlich!